Dimineți de Sâmbătă Zen
Sâmbăta dimineața, un spațiu de relaxare și eliberare a tensiunii, facilitat de Daniela Bolog — în care îți poți așeza mintea și îți poți regăsi energia și încrederea.
Detalii — Dimineți de Sâmbătă Zen
Asociația Clubul Femeilor Unice · Arad
O comunitate de femei din Arad, pornită în 2023 de Dana și Laura, din nevoia simplă de a avea alături pe cineva care ascultă. Pentru femei, despre femei, alături de femei.
Seri feminine în fiecare joi, ateliere, târguri și campanii umanitare, un program lunar pentru femeile din Penitenciarul Arad și o rețea de sprijin cu psihologi și consilieri. Intrarea e liberă, iar clubul e deschis oricărei femei.
Ce urmează
130+
seri tematice de joi, consecutive
70+
evenimente și proiecte organizate
6
orașe: Arad, Timișoara, Brașov, Galați…
2023
anul în care a început, la Arad
01 Comunitatea
Ne întâlnim în fiecare joi la Arad, dar comunitatea nu se oprește acolo: penitenciar și șezători, târguri și scenă, mare și munte. Lucruri foarte diferite, care pornesc toate din același loc — femeile au nevoie de alte femei alături.
01 — Săptămânal
Peste 130 de întâlniri consecutive, în fiecare joi de la ora 18, la Curtea Veche din Arad. Invitate din domenii diferite, conversații deschise, tombole și degustări pregătite chiar de participante. Intrarea e liberă. Din martie 2025 există un club și la Galați.
02 — Sâmbăta
Relaxare și eliberarea tensiunii, facilitate de Daniela Bolog. Merg din octombrie 2025, fără dată de început sau de încheiere — te alături când îți vine bine.
03 — Scriere
Femeile care scriu — poezie, proză, eseuri, teatru — își citesc creațiile una alteia, își dezvoltă încrederea în public și se încurajează reciproc. Coordonat de prof. Maria-Rodica Vekas.
04 — Ascultare
În fiecare joi, la serile feminine, poți cere discret o discuție. O voluntară din echipa „Voluntari de stat la vorbă” ascultă cu atenție, fără sfaturi și fără judecată.
05 — Impact social
Program lunar pentru femeile din Penitenciarul Arad: întâlniri, ateliere de dezvoltare personală, activități minte–corp–spirit și ateliere practice. Sprijin moral, emoțional și educativ, pentru pregătirea reintegrării sociale și familiale.
06 — Sprijin real
Ședințe cu psihologi și consilieri, sprijin juridic și financiar — o discuție confidențială, discret, în afara evenimentelor publice.
07 — Campanii umanitare
„Donează o rochie, adu un zâmbet!” — rochii strânse și dăruite mai departe, în caravane prin Sântana, Arad, Dumbrăvița și Ponoarele, în Mehedinți.
08 — Antreprenoare
Târguri de handmade la Arad și Timișoara — de Crăciun, de Mărțișor, de primăvară — unde femeile care creează cu mâna lor își găsesc public și clienți.
09 — Vizibilitate
Gala „Femeie, fii tu!”, două ediții pe 1 martie la Sala Marii Uniri din Arad. Manifest feminin în Parcul Europa și la Port Arthur, flashmob prin dans cu mesajul „Nu ești singură!”. Și suntem prezente la evenimentele altora, din Arad și din țară.
10 — Învățare
Nutriție, dezvoltare personală, acces la puterea interioară, grație și atitudine — la Arad, Sântana, Ineu, Oradea, Brașov și Timișoara.
11 — Tradiție
Promovăm portul și tradițiile românești prin șezători la Sânmartin, Almaș și Vârfurile, în județul Arad.
12 — Împreună, mai departe
Croaziere feminine, retreat la Cuvin, o săptămână la Mamaia, munte la Arieșeni, Mănăstirea Izbuc, târgul de Crăciun de la Budapesta, o zi la Belgrad.
13 — Creativ
Turtă dulce și coronițe de Crăciun, atelier culinar, degustări de vin și cafea, parada eșarfelor, lansări de carte, seri de teatru. Și proiecte care merg tot anul: „Un pas spre mine”, „Femeia, eterna Primăvară a Vieții”, citate și afirmații zilnice.
02 Agenda
Sâmbăta dimineața, un spațiu de relaxare și eliberare a tensiunii, facilitat de Daniela Bolog — în care îți poți așeza mintea și îți poți regăsi energia și încrederea.
Detalii — Dimineți de Sâmbătă ZenUn cerc dedicat femeilor care scriu: poezie, proză, eseuri sau piese de teatru. Ne citim creațiile, ne dezvoltăm încrederea în public și ne încurajăm una pe alta.
Detalii — Cercul Cuvintelor la Clubul Femeilor UniceÎn fiecare joi, la Serile Feminine, poți cere discret o discuție. O voluntară din echipa „Voluntari de stat la vorbă” te ascultă confidențial, într-un spațiu liniștit.
Detalii — Vino să fii ascultată! Inițiativă Clubul Femeilor Unice„Știu cât de mult poate schimba viața unei femei un spațiu în care este văzută, ascultată, înțeleasă și susținută.”
Daniela Bolog — cofondatoare
03 Rețeaua de sprijin
Oferim o discuție confidențială și gratuită cu o specialistă din Rețeaua de sprijin pentru femei — psihologi, psihoterapeuți și consilieri în dezvoltare personală, pregătiți să asculte, să ghideze și să ofere sprijin autentic.
Trimite un mesaj text cu „AM NEVOIE DE SPRIJIN” la 0745 257 020 — sau completează formularul, dacă îți e mai ușor în scris.

Mihaiela Herbei
Consilier dezvoltare personală

Daciana Kondora
Psiholog clinician · educațional

Ramona Pantea
Psiholog / Psihoterapeut

Florina Cotuna
Consilier dezvoltare personală / emoțională

Anca Ramona Botezat
Consilier dezvoltare personală

Cristina Ardelean
Psiholog / Psihoterapeut

Doreliana Bîltean
Psiholog / Psihoterapeut
04 Arhiva
O selecție din ce am organizat până acum — seri tematice, campanii caritabile, retreat-uri și programe sociale.
05 Susține-ne

Pentru companii
„Femei Unice dincolo de ziduri” este un program dedicat sprijinirii femeilor private de libertate din Penitenciarul Arad.
Prin acest proiect oferim sprijin moral, emoțional și educativ, facilitând dezvoltarea personală și pregătirea pentru reintegrarea socială și familială a femeilor custodiate, prin:
De ce să redirecționezi 20%?
Cum poți face redirecționarea?
Prin completarea contractului de sponsorizare, conform legislației în vigoare. Echipa noastră îți oferă toate informațiile și documentele necesare.
Nu te costă nimic. Dar poate schimba totul pentru cineva. Investește în oameni. Oferă o nouă șansă.

Pentru tine
Clubul Femeilor Unice creează spații în care femeile se susțin, se dezvoltă și se conectează: Serile feminine de joi, Dimineți de sâmbătă Zen, Ateliere, Târgul ARTIZANelor, Cercul Cuvintelor, Workshop-uri, Sesiuni susținute de specialiști în cadrul retreat-urilor, Proiecte de voluntariat pentru persoane private de libertate, și alte proiecte feminine.
Proiectele noastre sunt importante, pentru că oferă femeilor oportunitatea de a-și descoperi resursele interioare, de a se exprima liber și de a se simți parte dintr-o comunitate care le sprijină în momente dificile.
O componentă esențială este Rețeaua de sprijin, care include ședințe de terapie cu psihologi și consilieri, menite să ofere ajutor profesional femeilor care trec prin perioade de stres, anxietate sau dificultăți emoționale. Prin această rețea, fiecare participantă are acces la sprijin real și constant, chiar și în afara evenimentelor.
Fiecare donație sprijină implementarea proiectelor asociației și aduce curaj și încredere în viețile femeilor care au nevoie. Fii mâna întinsă care spune: „nu ești singură”.
Cum poți susține proiectele
Cont Asociația Clubul Femeilor Unice · IBAN RO76BTRLRONCRT0683178601 · Detalii: 0741 150 013
Cu drag, din drag de oameni!